2023年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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552 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 46.02g.
朝食: Яйцо Куриное, Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Клубника, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сухие Семена Чиа. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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