2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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506 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 51.27g.
朝食: Banaan, Magere Yoghurt. 昼食: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. 夕食: AH Baconreepjes, Avocado, Gemengde Sla, Jumbo Gegrilde Kipfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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