2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1379 kcal
|
脂質: 60.91g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Магнит Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семена Льна. 昼食: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре. 夕食: Alpen Gold Picnic, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 軽食/その他: Папа Может Финский Сервелат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Хлеб Мюнхенский, Alpen Gold Picnic. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|