2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1301 kcal
|
脂質: 59.46g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Грецкие Орехи, Магнит Малиновое Варенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Lay's Чипсы Краб, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки. 夕食: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Глобус Хлеб Мюнхенский, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|