|
заболела...
|
86.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
2363 kcal
|
脂質: 96.12g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 332.21g.
朝食: Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком, Груша. 昼食: Картофель с Грибами. 夕食: Азиатские Груши, Груши, Груша, Золотая Долина Груши. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон Бутербродный, Стерх Батон с Изюмом , Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|