2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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862 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Вода. 昼食: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Суп Харчо. 夕食: Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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