2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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2224 kcal
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脂質: 101.77g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 300.55g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сосиска в Тесте. 軽食/その他: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Невские Берега Безе Сливочное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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