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Sempre é assim após o fim de semana :P
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85.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
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811 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 82.39g.
朝食: Herbalife Chá Verde, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Limão. 昼食: Frango Assado, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Brócolis, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Kenko Molho Barbecue, Caqui, Frutas Sapoti. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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