2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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148 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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