2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1061 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: il Molino Chiavazza Crusbon, Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt al Cocco. 昼食: Prozis Tiny Toast Original, Il Buon Pane Pane Proteico, Formaggio Fresco Morbido, Uovo Sodo. 夕食: More Surgelate, Latte Parzialmente Scremato, Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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