2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1582 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 147.39g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булки Чиабатта Зерновая, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Monini Оливковое Масло. 昼食: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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