2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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393 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 8.73g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Буханка Круассан на Сливочном Масле . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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