2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1157 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: Kaufland Pomidor, Biedronka Jajka M . 昼食: KFC Frytki (Duże). 夕食: Lidl Maliny. 軽食/その他: Zott Monte 30% Mniej Cukru, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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