2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1261 kcal
|
脂質: 63.48g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Платье в Горошек Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Велес Колбаса Полукопченая Армавирская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: O'Zera Конфеты White Cream, Кубанская Буренка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Пюре из Цветной Капусты, Платье в Горошек Молоко 2,5%, Банан, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Светлана Путренковаの体重の記録
|