2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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964 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 57.47g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Яндекс Лавка Круассан с Лососем и Муссом из Шпината. 昼食: Effort Nuts. 夕食: Братья Караваевы Круассан с Лососем. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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