2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1370 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 169.92g.
昼食: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Jambon, Carottes, Céleri Rave, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oignons, Potimarron. 夕食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Elle & Vire Beurre, Grand Frais Filet de Colin d’Alaska Pané, Haricots Verts. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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