2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1257 kcal
|
脂質: 61.51g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 131.44g.
朝食: Яйцо. 昼食: Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Инди Тефтели из Индейки, Морковь, KDV Карамель Кремка, Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|