2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1631 kcal
|
脂質: 69.49g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Сыродел Сыр Адыгейский , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Белорусское Молоко 2,5%. 昼食: Безе, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Верный Сыр Российский Молодой , Соевый Соус, Сметана 20%, Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Консервированная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Донские Традиции Буженина Куриная, Тестов Бисквит Классический. 夕食: Eurospar Синабон с Корицей , Tuc Крекер с Крабом, Едим Дома Сырники Классические. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|