2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1591 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 168.69g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 昼食: Медоборы Торт Наполеон, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. 夕食: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Слобода Биойогурт "Слобода". 軽食/その他: Пятерочка Сливы, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|