2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1472 kcal
|
脂質: 63.58g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 134.80g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сагуны Грудка Птицы, Магнит Банан. 昼食: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Фунчоза с Индейкой. 夕食: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Красный Октябрь Маска. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|