2015年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
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2254 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 300.03g.
朝食: Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Apple Jacks. 昼食: Tampico Jugo Citrus Punch, Puré de Papa, Pimientos Verdes, Jitomate, Lechuga, Mayonesa, Heinz Mostaza, Bimbo Bimbollos, San Jacinto Queso Asadero, Tyson Hamburguesas de Pollo. 夕食: Gamesa Saladitas (8), Alpura Leche Sabor Vainilla, Nuez, Cheesecake, Starbucks Chai Tea Latte (Grande). 軽食/その他: Hershey's Coockies'n'creme King Size, Gamesa Saladitas (4). もっと...
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2465 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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