2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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272 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 6.09g | 炭水化物: 33.43g.
朝食: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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