2023年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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676 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 77.96g.
朝食: Cream Cheese , Honey , Peanut Butter, Butter , Lidl Krustenbrot. 軽食/その他: Fruit Juice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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