2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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948 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 129.14g.
朝食: Nöm L-Free Halbfett Milch, Wiener Zucker Würfelzucker. 夕食: Beef Tartare, Ölz Butter Brioche . 軽食/その他: Wasa Roggen Dünn, Birnen, Orangen, Zurück Zum Ursprung Gauda, M&M's Crispy Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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