2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
835 kcal
|
脂質: 31.84g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Пятерочка Банан, Яйцо-Пашот, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 昼食: Свинина, Рис Вареный. 夕食: Кета, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に10.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|