2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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497 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 13.75g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Маранита Фарш из Филе Цыплят. 夕食: Куриная Отбивная. 軽食/その他: Фундук. もっと...
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週に7 kg増量中
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