|
После чистила с пиццей и роллами
|
73 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1334 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 124.50g | 炭水化物: 114.49g.
朝食: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное , Norven Форель Слабосоленая, Своя Сыр Творожный Кукинг 70%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. 昼食: Гороховая Каша, Щи с Курицей, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Нектарин, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий. 夕食: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры Черри, Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. 軽食/その他: Source Naturals Псиллиум. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|