2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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981 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 82.42g.
朝食: Хлеб Черный, Куриный Суп, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. 昼食: ВкусВилл Суп Харчо, Хлеб Черный. 夕食: Даниловский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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