2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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374 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 15.49g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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