2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
2695 kcal
|
脂質: 128.26g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 315.47g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой". 昼食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Monterra Мороженое Печенье с Карамелью, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сливочный Плавленый Сыр, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Elza Цикорий Отборный, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|