2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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2426 kcal
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脂質: 115.51g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 239.97g.
朝食: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Fuyunghai, Solaria Kwetiau Siram Sapi. 夕食: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng Rendang. もっと...
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体重に変化ありません
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