2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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354 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. 昼食: Tomates, Havanna Alfajor de Doce de Leite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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arianecarvalhommm13の体重の記録
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