|
"бывает, проснёшься как птица, крылатой пружиной на взводе! и хочется жить и трудиться! но к завтраку это проходит... "
Прям про меня сегодня....
|
129.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
2367 kcal
|
脂質: 123.90g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 225.69g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Яйцо, Цветная Капуста в Кляре. 昼食: Ашан Безе Меренги, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Опята, Гречка. 夕食: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Евроспар Сыр Творожный, Севрыбсервис Пресервы Рыбные, Белый Хлеб. 軽食/その他: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|