2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1149 kcal
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脂質: 21.44g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Global Village Булгур, Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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