2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1272 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 106.28g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Huevo Cocido, Taylor Farms Kit de Ensalada con Aderezo Ranch de Aguacate, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido). 昼食: Chosen Foods Mayonesa de Aceite de Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Tomates Rojos, Marketside Fajitas de Res. 夕食: Marketside Fajitas de Res, Taylor Farms Kit de Ensalada con Aderezo Ranch de Aguacate. 軽食/その他: Mango Verde, Agua de Coco. もっと...
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週に11.0 kg減量中
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