2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1195 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 59.07g.
朝食: Huevo Cocido, Guacamole, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 昼食: Huevo Cocido, Brócoli, Tocino (Curado, Frito, Cocido). 夕食: Guacamole, Filete de Res, Cebollas, Tomates Rojos. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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