2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1334 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 193.19g.
朝食: Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Asda Very Berry Granola. 昼食: Chicken Gyro Sandwich. 軽食/その他: Costa Coffee Salted Caramel Doughnut, Mr Kipling Carrot Cake Slice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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