2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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755 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Taeq Molho Pesto Orgânico, Camil Proteína de Soja Texturizada, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Purê de Batata Doce, Ovo Cozido, Wewi Guaraná Zero Açúcar. 軽食/その他: Subway Cheddar Veg, Batatas Fritas, Khappy Kombucha. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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