2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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646 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Café com Leite Integral, Fortaleza Cream Cracker. 昼食: Itambé Leite em Pó Integral, Caju, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito. 夕食: Leite Pan Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Frito. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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