2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1677 kcal
|
脂質: 100.04g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 10%. 夕食: Мираторг Свинина для Гриля. 軽食/その他: Steel Power Protein Shake. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|