2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1097 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 125.34g.
夕食: Очаково Fancy, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами, Эконива Молоко 2,5%. 軽食/その他: Drive Энергетик, Drive Энергетик Berry Kick. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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