2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1684 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 128.51g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Haribo Cola Liebt Kirsche, Active Foods 1 Calorie Spray, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Ei. 昼食: DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. 夕食: Hühnchen. 軽食/その他: DM Sportness Protein Schokolade, Snack Time Wrap mit Feta und Getrockneten Tomaten . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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