2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1105 kcal
|
脂質: 68.12g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Совок Ветчина из Свинины, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Провансаль Майонез, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Рис Отварной. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|