2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.6 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 24.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

407 kcal 脂質: 22.34g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 34.10g.   朝食: Weich Gekochtes Ei, Friki Geflügellaune, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Edeka Vollkornbrot, Kaffee. 昼食: Unser Land Kürbissuppe. もっと...
3074 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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gabrys-jerslebenの体重の記録


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