2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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252 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 9.68g | 炭水化物: 35.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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