2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
2550 kcal
|
脂質: 90.11g | たんぱく質: 168.15g | 炭水化物: 269.74g.
朝食: Go On Nutrition Protein Cookie, Своя Линия Яйца Куриные, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо, Кохнівський Хлібзавод Чиабатта Класическая, Своя Линия Мёд Разнотравье. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Biraghi Biraghini Snack, Швейцарский Сыр, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Ферма Молоко 3,2%, Monsters Протеиновый Батончик . 軽食/その他: Груши, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|