|
тренировка
|
79.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1705 kcal
|
脂質: 61.56g | たんぱく質: 120.95g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вараксино Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Глобус Говядина Толстый Край без Кости , La Molisana Макароны. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. もっと...
|
体重に変化ありません
|