2023年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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150 kcal
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脂質: 9.89g | たんぱく質: 3.73g | 炭水化物: 11.71g.
夕食: Ayran Çorbası. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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