2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1285 kcal
|
脂質: 49.39g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 136.78g.
朝食: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Плеза Льняная Каша, Подлива с Курицей, Sen Soy Удон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|