2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
1419 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 178.23g.
朝食: Жевательная Резинка (без Сахара), Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Говядина Тушеная, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Пшеничная Каша, Фруто Няня Пюре из Брокколи. 夕食: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Фруто Няня Пюре Морковь, Чечевица Вареная. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Нектарины, Огурец (с Кожурой), Лента Нектарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|